Tratament Naturist Pentru Detoxifierea Organismului

SFATURI DE LA MEDICII FARES

Pe perioada de realizare a curei de detoxifiere recomandăm excluderea din alimentație a grăsimilor saturate şi a grăsimilor „trans” (untură, lactate grase, margarină, ouă, carne, mezeluri), alimentele cu conservanți, coloranți, arome artificiale, zahărul alb şi îndulcitorii artificiali (zaharină, ciclamat, acesulfam), făina albă, precum şi reducerea consumului de dulciuri şi produse de patiserie.

Se va evita alcoolul, cafeaua, tutunul, administrarea abuzivă a medicamentelor, alimentația în exces.

Consumați alimente care au efect de alcalinizare şi detoxifiere: fructe şi legume (sub formă de sucuri, crude, coapte sau fierte), cereale şi în cantități moderate oleaginoase şi uleiuri vegetale presate la rece.

Luați mesele la ore fixe, iar seara ultima masă trebuie să fie înainte de ora 19:00.

Consumați zilnic de cel putin 2 litri de apă pentru a stimula funcția de detoxifiere a organismulu